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Und das obwohl das große Abendessen ausfiel und der Tag daher im Rahmen war…
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89,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2200 kcal
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Líp: 89,30g | Prot: 119,95g | Carbs : 257,17g.
Pequeno Almoço: Peak Whey Selection Chocolate, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Kaufland Jagdwurst, Lätta Lätta Joghurt, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Jantar: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Peak Whey Selection Vanille, Joey's Croque Salami. Snacks/Outros: Milka Alpenmilch. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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