Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 68,87g | Prot: 109,17g | Carbs : 127,82g.
Pequeno Almoço: Смешанные Орехи, Морковь, Галка Цикорий с Шиповником, Яйцо Куриное, Алмас Лаваш Грузинський, Оливковое Масло, Barri Fasola Czerwona, Mlekpol Сыр Салями. Almoço: Капуста, Хумус1, Оливковое Масло, Жменька Рисовый Хлебец, Vera Кокосовое Масло, Куриное Филе. Jantar: Молокія Йогурт 1,6%. Snacks/Outros: Activita Смесь Орехов и Фруктов, Biscotti Печенье Чоконат. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avrora_me
|