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65,35kg
Wow, und wieder eine große Schwankung nach unten. Gut, nachdem ich gestern mal nachgeguckt habe, wieviel genau die Schokolade an Kalorien hat, wurde doch schon weniger gegessen 😂 (aber nicht gar nix, weil lecker, und weil eh bald alle).
Euch einen schönen Donnerstag!
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65,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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474 kcal
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Líp: 25,83g | Prot: 13,31g | Carbs : 46,53g.
Pequeno Almoço: Blaubeeren, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Bio Amaranth Gepufft, DM Dinkel Gepufft, Lyttos Sahne-Joghurt Mild nach Griechischer Art. Snacks/Outros: Lindt Lindor Kugeln. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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