Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 45,58g | Prot: 45,48g | Carbs : 203,40g.
Pequeno Almoço: Lifely Крекер со Злаками, Молоко (2% Обезжиренное), Мюсли с Фруктами. Almoço: Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Jantar: Хлеб, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dashkaholod
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