Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 40,24g | Prot: 75,63g | Carbs : 128,31g.
Pequeno Almoço: Спартак Печенье "Импрессо" с Кунжутом, Коровино Колбаса Докторская Традиционная, Valio Творожный Сыр Сливочный, Жуковский Хлеб Батон Нарезной, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Конфета Оля, Белевские Сладости Белевский Зефир в Шоколаде, Магнит Банан, Томатная Паста, Куриная Грудка Галя, Гречка, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|