Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
936 kcal
|
Líp: 36,88g | Prot: 25,14g | Carbs : 126,86g.
Pequeno Almoço: Сыр Колбасный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Сахаром. Almoço: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Соленья, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Кировский Коржик Молочный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irik))
|