Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
671 kcal
|
Líp: 39,70g | Prot: 49,97g | Carbs : 25,39g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Jantar: Молочная Лавка Сметана 20%, Сыр Адыгейский, Кальмар, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annavtz
|