Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
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94 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 28,65g | Prot: 55,18g | Carbs : 193,67g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Bananas. Jantar: Shepherd's Pie with Beef, Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Outros: Ambrosia Rice Pudding. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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