Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 43,64g | Prot: 81,41g | Carbs : 240,68g.
Pequeno Almoço: Orion Чокопай, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Сервелат Финский, Свежий Ряд Российский Сыр. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Золотое Утро Сироп Карамель, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сахар, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Красная Цена Зефир Ванильный. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|