Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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100,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2357 kcal
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Líp: 71,62g | Prot: 176,25g | Carbs : 245,70g.
Pequeno Almoço: Alpro Protéines Végétales Goût Chocolat , Prozis Protein Mochaccino, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pommes Pink Lady. Jantar: Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Carrefour Mozzarella en Tranches, Oncle Bend Curry, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Le Gaulois Escalope de Poulet . Snacks/Outros: Auchan Banane, Hotos Yaourt Grec 0%, Pommes Pink Lady, Alpro Protéines Végétales Goût Chocolat , Prozis Protein Mochaccino, Auchan Banane. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lotfit_r
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