Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 48,61g | Prot: 58,94g | Carbs : 103,28g.
Pequeno Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copacol Seleta de Legumes Congelado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Outros: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Lindt Piemonte Dark. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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