Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 36,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2500 kcal
|
Líp: 92,98g | Prot: 61,22g | Carbs : 359,46g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Ашан Слойка с Клюквой, Milka Фундук, Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан. Almoço: Мармелад, Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками, Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Микоян Пивчики, Каша Пшеничная с Поджаркой (Лук, Морковь) Ткач. Jantar: Fazer Хлеб Бездрожжевой, Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Пирожок с Капустой. Snacks/Outros: Пряник, Ижмолоко Снежок, Беринг Салат из Морской Капусты. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария1985…
|