Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
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120,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3222 kcal
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Líp: 134,76g | Prot: 172,88g | Carbs : 321,11g.
Pequeno Almoço: Gluten Free Rice Pops, Flaxseed Seeds, Peanut Butter. Almoço: Walkers Ready Salted Crisps (25g), Hula Hoops Original (25g), Tesco Wafer Thin Ham. Jantar: Hula Hoops Original (25g), Cow & Gate Sunday Chicken Dinner, Tesco Pineapple Juice, Tesco Prune Juice, Apples , Walkers Ready Salted Crisps (25g), Chicken Breast, Tesco Microwave Basmati Rice, Smoked Salmon, Tesco Mackerel in Tomato Sauce, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Tesco Wafer Thin Roast Chicken. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alcoholly728
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