Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
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54,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 40,74g | Prot: 103,40g | Carbs : 186,30g.
Pequeno Almoço: BOBSNU 약콩두유, 탄단지 통 닭가슴살 탄두리맛, 오렌지, 토마토, 호박고구마, 사과, 야채샐러드 (드레싱없이), 브리미 생모짜렐라. Almoço: 혼합 샐러드 채소, 파리크라상 햄치즈샌드위치. Jantar: 연어덮밥. Snacks/Outros: 새우젓, 삶은 계란, 순두부. mais...
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2642 kcal
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Exercício:
실내걷기 - 50 minutos, 근력운동 - 50 minutos, 골프 - 1 hora, Apple Health - 21 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 이찌미미키키딸라
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