Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2070 kcal
|
Líp: 88,52g | Prot: 67,70g | Carbs : 252,02g.
Pequeno Almoço: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 현미밥, 산들촌 우리땅 콘칩. Almoço: 두부, 현미밥, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 우유, 콩나물무침, 두부된장국, 잡곡밥. Jantar: 잇츠베러 초코시나몬크래커, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 찐고구마, 콩나물무침. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|