Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Líp: 137,56g | Prot: 89,40g | Carbs : 69,09g.
Pequeno Almoço: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Fish House Печень Трески Натуральная, Сыр Маасдам, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Gold Food Финики Сушеные, Село Зеленое Творог 9%, Семейная Традиция Колбаса Ливерная "Печёночная", Сметана 20%, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: KDV Горький Шоколад Ozera No Sugar Added Dark & Orange, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|