Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 46,40g | Prot: 52,47g | Carbs : 191,74g.
Pequeno Almoço: Магнит Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная. Almoço: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная. Jantar: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Данон Актимель Клубника, Магнит Яблоко Красное. Snacks/Outros: Салат из Морской Капусты. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de V E R B A
|