Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1017 kcal
|
Líp: 35,03g | Prot: 85,24g | Carbs : 92,25g.
Pequeno Almoço: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебец Ржаной, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Almoço: Рис, Олейна Подсолнечное Масло , Сырой Овощ, Минтай. Jantar: Смешанные Овощи (Замороженные), Ярославский Бройлер Куриная Грудка. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Курага. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Детëныш256
|