Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 48,43g | Prot: 112,34g | Carbs : 76,62g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Лента Авокадо, Помидоры, Яйцо, Редис, Ашан Шампиньоны, Шпинат. Almoço: Проспект Салат из Редиса с Огурцами, SPAR Печеночные Оладьи, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Jantar: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Фисташки, Сахалин Рыба Нельма. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|