Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2577 kcal
|
Líp: 122,92g | Prot: 123,32g | Carbs : 349,93g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Черкизово Ветчина Нежная, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом. Almoço: Моремания Том Ям для Милых Дам, Моремания Поке с Тунцом. Jantar: Bahlsen Печенье Hit Nuts, Ашан Шампиньоны, Веско Фленк Стейк. Snacks/Outros: Лента Безе, Кулич Пасхальный, Капучино. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _zhenya
|