Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2173 kcal
|
Líp: 97,46g | Prot: 119,87g | Carbs : 138,74g.
Pequeno Almoço: Русские Традиции Греча с Овощами и Грибами, Curtis Чай Зеленый. Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Русскик Традиции Компот из Яблок и Смородины, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Караваево Кефир 1%, Русские Традиции Котлета Куриная Паровая. Jantar: Тавадзе Киндзмараули, Сыр Пармезан (Твердый), Черкизовский Сальчичон, Белорусская Традиция Винегрет с Солёным Огурцом, Русские Традиции Салат Цезарь с Курицей, Арктик Фиш Филе Трески с/с без Кожи в Масле, Картофельное Пюре. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мать Волчат
|