Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2981 kcal
|
Líp: 91,73g | Prot: 121,04g | Carbs : 428,46g.
Pequeno Almoço: Перекресток Кулич Пасхальный. Almoço: Бисквит Банановый Шудашова , Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Бифштекс Рубленый, Мираторг Печень Куриная, Макфа Гречка на Воде. Jantar: Перекресток Кулич Пасхальный, Кофемания Хлеб Черный, Щи Кислые. Snacks/Outros: Хачапури с Мукой Шудашова , Яшкино Изюм в Сахарной Глазури, Dr. Korner Хлебцы, Голден Яблоко , Виноград, Starbucks Фруктовый Салат, Первая Свежесть Бифштекс Рубленый, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|