Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2075 kcal
|
Líp: 63,53g | Prot: 101,21g | Carbs : 150,62g.
Pequeno Almoço: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Natura Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Extra Fish Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Almoço: Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Просто Сметана 15%, Четверг Котлеты Рыбные из Трески. Jantar: Свинина, Лук. Snacks/Outros: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Гречка. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krisvldv25
|