Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 43,50g | Prot: 68,79g | Carbs : 102,83g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Тульский Мк Карбонад, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Кофе (из Молотых Зерен), Самокат Молоко 2,5%. Almoço: Суши Весла Поке с Тунцом, Ritter Sport Цельный Миндаль, Фрима Сухие Сливки, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . Jantar: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриное суфле. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|