Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
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81,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2207 kcal
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Líp: 102,83g | Prot: 63,38g | Carbs : 209,03g.
Pequeno Almoço: Chleb Razowy, Forszmak. Almoço: Schogetten Czekolada Truskawkowo-Jogurtowa, Bułka Pszenna, Delikate Twarożek ze Śmietaną i Szczypiorkiem. Jantar: Nutella Nutella, Naleśniki. Snacks/Outros: Herbapol Syrop Malinowy , Perła Perła Export, Chleb Razowy, Bigos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agngom
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