Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
78 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 88,35g | Prot: 75,00g | Carbs : 153,86g.
Pequeno Almoço: Landers Сыр Сулугуни, Яйцо, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almoço: Свинина Запеченая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Агро-Альянс Киноа. Snacks/Outros: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bazaar Чернослив , Landers Сыр Сулугуни, Сириус Конфеты Нежнетта, Яблоко, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elenabuter
|