Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
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59,9 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Líp: 61,01g | Prot: 34,09g | Carbs : 33,25g.
Almoço: Суп с Фрикадельками, Вареное Яйцо, Апельсины Навел. Jantar: Жареное Яйцо, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. mais...
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1761 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Agachamento - 5 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЭлеонораЕва
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