Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Líp: 89,36g | Prot: 78,06g | Carbs : 188,05g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Яйцо, Ikea Сыр Твёрдый, Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. Almoço: Курица Вареная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Ikea Сыр Твёрдый, Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Рис. Jantar: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Eskimo Gold Forest Fruit Мороженое Eskimo Gold, ВкусВилл Банан, Клубника. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimnyaja
|