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Home scale: 197.8
Did a hr of cardio yesterday & today on the AMT
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89,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1309 kcal
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Líp: 51,27g | Prot: 79,19g | Carbs : 143,18g.
Pequeno Almoço: Bing Cherries. Almoço: Blue Diamond Coconut Almonds, Yocrunch Yopa! Nonfat Greek Yogurt w/ chocolate, Tyson Grilled Chicken Breast Strips (Tyson Foods). Jantar: Yocrunch Yopa Greek Yogurt M&M's, Blue Diamond Coconut Almonds, Watermelon, Marie Callender's Homestyle Boneless Pork. mais...
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2690 kcal
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Exercício:
YMCA D.T AMT - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laque
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