Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
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75,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 42,08g | Prot: 48,88g | Carbs : 90,23g.
Pequeno Almoço: XRoll Xbar. Almoço: Salça, Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Jantar: Eker Ayran, Tavuk Dürüm. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de efoli mırmır
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