Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
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79,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 49,81g | Prot: 71,77g | Carbs : 80,01g.
Pequeno Almoço: Calo Queso Gauda, PF Jamón de Pavo Cocido, Huevo Revuelto, Vivo Galletas de Soda. Jantar: Palta Hass, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL. mais...
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2604 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Body Pump - 1 hora e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ksuazofuentes
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