Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
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111,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 111,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2718 kcal
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Líp: 89,70g | Prot: 176,46g | Carbs : 291,55g.
Pequeno Almoço: Mars Ice Cream (51ml), Jeden Tag Pizzakäse Light, Olivenöl, Like Meat Like Chicken, Rote Paprika, Miracel Whip Balance, Aldi Joghurt 1,5%, Antep Dürüm. Almoço: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Banane, Alnatura Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Erdnuss-Creme Creamy. Jantar: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Edeka Cookie Dough Eis, Mais, Jeden Tag Pizzakäse Light, Olivenöl, Miracel Whip Balance, Antep Dürüm, Rote Paprika, Aldi Joghurt 1,5%, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Corny Free Haselnuss. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bocadillo69
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