Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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82,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 34,32g | Prot: 60,72g | Carbs : 141,60g.
Pequeno Almoço: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Danone Ultimate Honey Yoghurt . Jantar: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Baked or Grilled Fish. Snacks/Outros: Champagne, Chocolate Coated Toffee with Nuts, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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