Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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54,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Líp: 37,23g | Prot: 54,58g | Carbs : 267,96g.
Pequeno Almoço: Ashgrove Farm Light Milk, Moccona Classic Medium Roast, Ashgrove Milk, Strawberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Almoço: Woolworths Home Brand Coconut Cream, Rice Noodles (Cooked) , Gloria Jeans Long Black (Regular), Passage Foods Thai Basil & Sweet Chilling Stir-Fry Sauce, Mixed Pickles, Prawns, White Rice. Jantar: Pear. Snacks/Outros: Milk Chocolate, Lindt Gold Bunny Milk Chocolate, Joe's Food Co. Entertainers Mix, Vegemite 40% Less Salt Vegemite, Mountain Bread Rye Wrap. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de spicehorn
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