Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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45,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 51,90g | Prot: 97,23g | Carbs : 141,50g.
Pequeno Almoço: 全聯 紫高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油, 高麗菜, 黑咖啡, Subway 紅酒醋, 全聯 蘿美萵苣, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 酪梨, 草仔粿. Almoço: 鮭魚, 舒康雞 香草鹽醃雞胸, 豬耳朵, 得意的一天 頂級橄欖油, 高麗菜, 水煮蛋, Subway 紅酒醋, 全聯 蘿美萵苣, 全聯 豬耳頭皮絲, 全聯 紫高麗菜, 金針菇. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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