don't fill up When umpiring
92,3 kg Perdidos até agora: 7,5 kg .    Ainda faltam: 1,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

977 kcal Líp: 31,92g | Prot: 36,34g | Carbs : 136,39g.   Pequeno Almoço: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Almoço: Greek Cherry Yogurt, Twirl, Wafer Thin Honey Roast Ham, Whole Wheat Bread, Butter (Salted). Snacks/Outros: Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. mais...
2247 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 3,2 kg por Semana

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