Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 71,52g | Prot: 57,63g | Carbs : 172,62g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Арахисовая Паста, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Здоровое Завтра Творог Детский. Almoço: Dolce Albero Артишоки Целые в Рассоле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Jantar: Aventino Пармезан, Восход Торт Домашний со Сметаной. Snacks/Outros: Золотой Ключик Ириска, Рахат Печенье , Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|