Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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59,6 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 57,57g | Prot: 47,03g | Carbs : 43,06g.
Pequeno Almoço: IL Патио Греческий Салат. Almoço: Ого Отруби Ржаные, Суп с Фрикадельками, Свинина Отварная. Jantar: Жареное Яйцо. mais...
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1671 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЭлеонораЕва
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