Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Líp: 67,80g | Prot: 80,22g | Carbs : 211,85g.
Pequeno Almoço: Капучино, Сосиски Молочные, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Помидоры, Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Картофель Отварной. Jantar: Мирролла Рыбий Жир , Банановые Оладьи, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Помидоры, Картофель Отварной, Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Яблоки (без Кожи), Морковь. Snacks/Outros: Тандер Сыр Российский Особый, Останкино Сервелат Российский, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Maxler Max Motion Lemon-Grapefruit, Махеевъ Джем Малиновый , Райт Сырник Творожный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksandra ✔️
|