Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
53 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Líp: 78,07g | Prot: 116,63g | Carbs : 183,78g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Черничный, Lenesa_Sport Панакота Манго Пп, Заречное Творог с Изюмом, Магнит Апельсин, Лето Укроп Свежий, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Паштет из Куриной Печени, Салат Айсберг, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Эндакси Мука Рисовая, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием. Almoço: Куриный Суп Лапша, Редис, Куриные Котлеты, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Каждый День Финики Сушеные, Картошка Вареная. Jantar: Lenesa_Sport Панакота Манго Пп, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Самойловские Сладости Зефир с Черникой, Гринагро Крем Творожный Манго-Маракуйя , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|