Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 55,72g | Prot: 38,46g | Carbs : 227,47g.
Pequeno Almoço: Зимой и Летом Овощи для Жарки, Dziugas Сыр Твердый, Огурец (с Кожурой), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сгущенка, Сахар. Almoço: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Помидоры, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Клубника. Jantar: ПП Конфеты. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Ашан Кекс Столичный, Rocky Mountain Маршмеллоу. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emine_2702
|