Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
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66,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Líp: 123,48g | Prot: 107,64g | Carbs : 62,01g.
Pequeno Almoço: 삼양 제주 슈레드 모짜렐라 치즈, CJ 더 건강한 베이컨, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain, 데체코 유기농 파사타 디 포모도로, Organic Valley 기버터, Badia 핑크 히말라얀 솔트, 양송이버섯, 서울우유 생크림, 다진 마늘, 익힌 일반양파, 새우 (요리). Almoço: 곰곰 스테비아 방울토마토. Jantar: 상추, 소고기등심. Snacks/Outros: 리세스 리세스 무설탕 피넛버터컵, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 크리스탈라이트 핑크레모네이드. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pangyou
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