Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 44,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Líp: 105,73g | Prot: 122,00g | Carbs : 115,46g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Котлета Говяжья, Казеин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Almoço: Maitre Варенье Земляничное, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Бузулукское Молоко Сметана 20%, Котлета Говяжья, Борщ со Свининой. Jantar: Горторг Хлеб "Ржаной" , Холодец, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Бузулукское Молоко Сметана 20%, Борщ со Свининой. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|