Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Líp: 46,44g | Prot: 51,17g | Carbs : 111,98g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Яйцо. Almoço: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Хлеб Черный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Макароны Отварные, Щи с Курицей. Jantar: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de markovakatermail.com
|