Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
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93,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 93,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 58,34g | Prot: 102,50g | Carbs : 115,90g.
Almoço: 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 蘋果. Jantar: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de josephc0917
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