Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2014
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72,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2394 kcal
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Líp: 74,56g | Prot: 90,44g | Carbs : 194,56g.
Pequeno Almoço: ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. Almoço: 幸楽苑 半チャーハン, 幸楽苑 極旨醤油らーめん. Jantar: アサヒビール クリアアサヒ, ササミフライ, かつおのたたき, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ, ウイスキー. mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Conduzir - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yotarou
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