Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Líp: 70,14g | Prot: 125,79g | Carbs : 179,01g.
Pequeno Almoço: Leti Хрумченье Шоколадное с Воздушным Рисом, Олейна Подсолнечное Масло, Valio Творожный Сыр Сливочный, Clear Barn Творожные Вафли, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Белевские Сладости Белевский Зефир в Шоколаде, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Куриная Грудка Галя, Global Village Булгур. Jantar: Global Village Булгур, Куриная Грудка Галя. Snacks/Outros: Масли Джем Абрикосовый, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Домик в деревне Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|