Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 64,75g | Prot: 50,64g | Carbs : 164,60g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Сыр Легкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: RED Молочный Шоколад с Орехами , Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Салат из Капусты. Jantar: Салат из Капусты, Картофель Тушеный с Курицей, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Агрокомплекс Пломбир Крем-Брюле. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна бармина
|