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Dos días a líquidos y ya he perdido 1kilo! pensé que pasaría hambre, pero no, lo estoy llevando bien, aunque la noche anterior soñe que me comía una hamburguesa del burgerking jajaja😂😂😂 maldito subconsciente. A seguir 💪🏻
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125 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 65 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Líp: 15,10g | Prot: 57,25g | Carbs : 96,05g.
Pequeno Almoço: Optisource Batido Proteico Vainilla, Eroski Zumo de Manzana. Almoço: Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal. Jantar: Optisource Batido Proteico Vainilla. Snacks/Outros: Optisource Batido Proteico Vainilla, Hacendado L.Casei 0%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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