Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 41,72g | Prot: 61,97g | Carbs : 202,38g.
Pequeno Almoço: Aldi Seville Orange Marmalade, Warburtons Danish White Bread, Bertolli Olive Oil Spread, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Almoço: Cheddar Cheese , Cherry Tomatoes, Tesco Babyleaf Salad, Cucumber (Peeled), Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Mash with creme fraiche. Jantar: Mango, Biona Organic Date Syrup, Tesco Mini Blinis, Brooklea Protein Yoghurt . Snacks/Outros: Aldi Lentil Curls Thai Sweet Chilli, Braeburn Apples, Toblerone Milk Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisonsc
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